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卡路里、千焦、大卡傻傻分不清楚？关于热量看这一篇就够了
日常摄入热量的单位一般用“卡路里”来计算，简称卡，1千卡=1000卡（也称为1大卡）。 千焦和千卡的换算关系是：1000千焦=238.9大卡，1 大卡（千卡）=4.18千焦（KJ），一般千焦换算成大卡可以直接除以4.18来计算如果要粗略计算热量，直接除以4即可。
食物热量表大卡是什么意思
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没有几个人能分清楚卡、大卡、千卡，难怪减肥失败-春雨医生
因此，正如前文所说，我们看到媒体上说食物含有多少卡热量，运动能消耗多少卡热量，都是完全错误的，正确的应该是大卡或者千卡。 最后再次强调，卡路里是一个很小的单位，不便于表示，一般用千卡或者大卡进行表示。
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减肥中的大卡是什么意思 | 百度健康·医学科普
一、大卡的定义与作用大卡（kcal）是能量单位 1大卡=1000卡路里（cal），常用来标注食物热量（如1碗米饭约116大卡）或运动消耗（如慢跑30
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食物的热量指的是什么？ - 知乎
食物的热量就是食物所能提供的能量，就是“卡”，也叫卡路里。 测量一份食物所提供的卡路里数，就是把这份食物放在容百器里燃烧，然后测量产生的热量。
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热量大卡是什么意思 | 百度健康·医学科普
大卡（kcal）是国际通用的能量单位，常用于标注食品包装上的营养成分表。 例如，100克米饭约含116大卡，相当于需要步行约25分钟才能消耗掉这些能量。
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常见食物热量多少，各种运动消耗热量多少，一目了然，从此不再胖 - 知...
------------ 生活中常用的热量单位的说明 1千卡 (Kcal)=1000卡（cal） 1千卡=1大卡 （千卡就是大卡的意思，下文都用大卡表示，因为大卡在生活中比较常用） 我们生活中通常说这个食物热量是100卡路里 这个卡路里指的是100大卡，并不是100卡 ------------ 1千焦（KJ）=1000 ...
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食物配料表上的能量是热量吗？怎么计算大卡？ - 拜拜肉
配料表上能量单位是“j”，那么这通常指的是“焦耳”（Joules），这是国际单位制中能量、做功或热量的单位。 在食品营养标签上，能量通常会以焦耳（J）而不是千卡（kcal）来表示食物热量。
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常见食物热量表 卡路里计算！
☝️（千卡就是大卡的意思，下文都用大卡表示，因为大卡在生活中比较常用） 📝我们生活中通常说这个食物热量是100卡路里
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看不懂“千焦”“大卡”？减肥人都该学的热量换算法！ - 知乎
我们日常说的“卡路里”，其实是英文“calorie”的音译，营养学上常用的是 千卡（kcal），也就是我们口中的 “大卡”。
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大卡 - 百度百科
大卡（kilocalorie），物理学名词，又称千卡，英文缩写为kcal，定义为1千克纯水温度升高1摄氏度所需热量，1大卡等于1000卡路里（cal）。 其与焦耳的换算关系为1大卡≈4.186千焦，食品营养成分表中常用千焦标注能量，换算时需将千焦值除以4.186得出大卡值。