done-e法则

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《掌控24小时》之“DONE-E”法则 - 简书

May 24, 2021 · 按照“DONE-E”法则来制定计划既能保证安排科龙,还能有利于执行,有了方法和路径,并且正确的执行,离目标就不会遥远了。

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时间管理5大效率法 让你时间加倍更轻松 - ProcessOn知识社区

Jun 18, 2024 · 可以遵循以12345法则来执行: 1, 喝杯水,喝水能让大脑活跃起来,有助于提升注意力。 2, 晒2分钟太阳,晒太阳能有效调整生物钟,改善心情,增加满足感。 3, 离椅子3步远,久坐对健康不利,午休时建议在办公室里走动一下。

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运用“DONE-E”法则,做好承诺的事 - 豆瓣读书

Jun 30, 2021 · N:决不(Never) 对于不需要在某个固定时间内完成的任务,不限制具体时间,只约定时长和结果。 E:有目标、有结果(End) 确保所有事项有清晰的目标,有明确的结果要求。 E:享受(Enjoy) 尊重并享受你正在做的事情,在计划中为自己预留一些弹性时间。

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【知识卡片3】"DONE-E"法则,掌控人生的每一个24小时 - 简书

1、D:行动(do),即将时间安排固定下来,必须遵守,立即行动。 2、O:唯一(only),一次只做一件事。 3、N:绝不(Never),只约定时长和结果,不限制具体的时间点。 4、E:有目标、有结果(End),即确保所有的事项有目标,有结果,为你的整个系统服务。 5、E:享受(Enjoy),享受属于你的时间,直面突发情况,适当留白。